Hör-Magazin für Lebensfreu(n)de
"Bilden Sie sich heiter"
"Was Sie vielleicht schon immer über Gedanken, Gefühle und die Wirkung auf Ihre Gesundheit wissen wollten".
"Neue Gedanken verändern unser Gehirn, aber zugleich auch unsere Möglichkeiten".
Gefühle
"Lebensfreude ist die höchste Form der Gesundheit"
Gedanken
Gesundheit
(Dalai Lama)
"Gefühle sind in ständiger Ver- bindung mit unserem Immun-System"
Die Art wie wir denken, schafft eine Grundstimmung im Gehirn und Tendenz wie wir die Welt sehen und erleben. Welche Auswirkungen das im Alltag und die Gesundheit hat, lesen Sie hier.
Wohlbefinden entsteht, wenn unser emotionales und rationales Gehirn im Einklang arbeiten. Seltsamer Weise gibt es dafür ein einfaches körperliches Anzeichen - ein Lächeln.
Der Bauch und das darin befindliche Immunsystem haben eine enorme Mitsprache wenn es um unser Wohl- befinden, unsere Denkprozesse oder um die Gesundheit geht.
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Die Moleküle der Gefühle
GUTE GEFÜHLE - RESILIENZ
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"oft kommt es anders, wenn man denkt" :)